男性预防尿道炎的方法

生活中不仅女性会患上尿道炎,男性也可能会患上尿道炎。一旦患上这一疾病就容易影响生活。那么对于男性朋友而已有什么比较好的预防方法呢?下面给大家介绍男性预防尿道炎的方法,供大家参考。

保证干净的性生活

性生活后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可通过排尿将它排出体外。

饮水

多饮水可冲洗膀胱,每天应饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

清洁肛门由前至后

由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

注意穿衣习惯

夏天的男性朋友,预防尿道炎要注意自身的穿衣习惯。主任建议男性朋友,夏天由于天气炎热、细菌容易滋生和繁殖,所以内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,注意保持私处的透气、干爽。

家庭中做好必要的隔离

浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用或用后消毒。

选择合适的棉质内裤

避免穿紧身内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。

多饮红莓、蓝莓汁

医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。

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